TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-vetchinoy-i-syrom
Singi-juustupannkoogid
Singi-juustupannkoogid (Русский хлеб (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 470 kcal, 20.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 261 |
| Valgud | 20.0 g | 11.1 |
| Süsivesikud | 31.0 g | 17.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.0 g | 16.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Русский хлеб (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье Зерновое с Розмарином и Морской Солью
470 kcal portsjoni kohta
Митболы в Томатном Соусе и Спагетти
470 kcal portsjoni kohta
Šokolaadimuffin
470 kcal portsjoni kohta
Печенье Зерновое
477 kcal portsjoni kohta
Kauss kalkuniga
460 kcal portsjoni kohta
Булочка Особая с Сыром
460 kcal portsjoni kohta
Kõik Русский хлеб (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.