TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-lososem
Lohicroissant
Lohicroissant (Русский хлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 374 kcal, 15.6 g proteiinia ja 23.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 374 kcal | 249 |
| Proteiini | 15.6 g | 10.4 |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | 16.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.4 g | 15.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Русский хлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кекс Брауни
375 kcal annosta kohti
Булочка Сдобная со Штрейзелем
377 kcal annosta kohti
Пряники Лимонные
370 kcal annosta kohti
Пряники Глазированные Мятные
370 kcal annosta kohti
Hatšapuri
370 kcal annosta kohti
Рожки Обсыпные
370 kcal annosta kohti
Kaikki Русский хлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.