TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-lososem
Круассан с Лососем
Круассан с Лососем iš Русский хлеб (RU) turi 374 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.6 g baltymų ir 23.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 374 kcal | 249 |
| Baltymas | 15.6 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 25.0 g | 16.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.4 g | 15.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Русский хлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кекс Брауни
375 kcal porcijoje
Булочка Сдобная со Штрейзелем
377 kcal porcijoje
Пряники Лимонные
370 kcal porcijoje
Хачапури
370 kcal porcijoje
Пряники Глазированные Мятные
370 kcal porcijoje
Рожки Обсыпные
370 kcal porcijoje
Visi Русский хлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.