TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhki-domashnie-s-kartofelem-i-lukom
Пирожки Домашние с Картофелем и Луком
Пирожки Домашние с Картофелем и Луком (Русский хлеб (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 224 kcal, 5.9 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | 224 |
| Valgud | 5.9 g | 5.9 |
| Süsivesikud | 39.8 g | 39.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.5 g | 2.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Русский хлеб (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vinagrett
225 kcal portsjoni kohta
Печенье Ржаное Цельнозерновое
226 kcal portsjoni kohta
Stolitšnõi leib
222 kcal portsjoni kohta
Булочка Столичная
222 kcal portsjoni kohta
Калининградский
226 kcal portsjoni kohta
Батон Пшеничный Нарезной
221 kcal portsjoni kohta
Kõik Русский хлеб (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.