TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirozhki-domashnie-s-kartofelem-i-lukom
Пирожки Домашние с Картофелем и Луком
Пирожки Домашние с Картофелем и Луком iš Русский хлеб (RU) turi 224 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.9 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 224 kcal | 224 |
| Baltymas | 5.9 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 39.8 g | 39.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.5 g | 2.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Русский хлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Винегрет
225 kcal porcijoje
Калининградский
226 kcal porcijoje
Булочка Столичная
222 kcal porcijoje
Печенье Ржаное Цельнозерновое
226 kcal porcijoje
Хлеб Столичный
222 kcal porcijoje
Батон Пшеничный Нарезной
221 kcal porcijoje
Visi Русский хлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.