TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › spagetti-karbonara
Esparguete à Carbonara
Esparguete à Carbonara no Русский хлеб (RU) tem 600 kcal por porção declarada, com 22.0 g de proteína e 37.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | 214 |
| Proteínas | 22.0 g | 7.9 |
| Hidratos de carbono | 47.0 g | 16.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 37.0 g | 13.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 106 minutos de caminhada rápida ou 55 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Русский хлеб (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Гуляш Мясной с Булгуром
600 kcal por porção
Куриный Шашлык с Пюре
590 kcal por porção
Сэндвич Аппетитный
610 kcal por porção
Сэндвич Мультизлаковый с Карбонадом
580 kcal por porção
Свинина по-Строгановски с Рисом
620 kcal por porção
Rollo César
630 kcal por porção
Todos os itens de Русский хлеб (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.