TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spagetti-karbonara
Спагетти Карбонара
Спагетти Карбонара iš Русский хлеб (RU) turi 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 37.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 600 kcal | 214 |
| Baltymas | 22.0 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 47.0 g | 16.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 37.0 g | 13.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Русский хлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гуляш Мясной с Булгуром
600 kcal porcijoje
Куриный Шашлык с Пюре
590 kcal porcijoje
Сэндвич Аппетитный
610 kcal porcijoje
Свинина по-Строгановски с Рисом
620 kcal porcijoje
Сэндвич Мультизлаковый с Карбонадом
580 kcal porcijoje
Филе Куриное в Сливочно Горчичном Соусе с Белым Рисом
630 kcal porcijoje
Visi Русский хлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.