TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-multizlakovyy-s-karbonadom
Сэндвич Мультизлаковый с Карбонадом
Сэндвич Мультизлаковый с Карбонадом iš Русский хлеб (RU) turi 580 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 35.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 580 kcal | 580 |
| Baltymas | 19.0 g | 19.0 |
| Angliavandeniai | 48.0 g | 48.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 35.0 g | 35.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Русский хлеб (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Куриный Шашлык с Пюре
590 kcal porcijoje
Круассан
565 kcal porcijoje
Гуляш Мясной с Булгуром
600 kcal porcijoje
Куриная Зраза с Грибами и Картофельным Пюре
560 kcal porcijoje
Ленивые Голубцы из Индейки в Сметанном Соусе с Картофельным Пюре
560 kcal porcijoje
Спагетти Карбонара
600 kcal porcijoje
Visi Русский хлеб (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.