TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spagetti-karbonara
Спагетти Карбонара
Спагетти Карбонара no Русский хлеб (RU) satur 600 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 37.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 600 kcal | 214 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 16.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 37.0 g | 13.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Русский хлеб (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гуляш Мясной с Булгуром
600 kcal uz porciju
Куриный Шашлык с Пюре
590 kcal uz porciju
Сэндвич Аппетитный
610 kcal uz porciju
Свинина по-Строгановски с Рисом
620 kcal uz porciju
Сэндвич Мультизлаковый с Карбонадом
580 kcal uz porciju
Мясной Биточек С Сыром И Зеленью С Картофельным Пюре
630 kcal uz porciju
Visi Русский хлеб (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.