TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinyy-shashlyk-s-pyure
Куриный Шашлык с Пюре
Куриный Шашлык с Пюре no Русский хлеб (RU) satur 590 kcal norādītajā porcijā, ar 32.0 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 590 kcal | 179 |
| Olbaltumviela | 32.0 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 8.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 38.0 g | 11.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Русский хлеб (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гуляш Мясной с Булгуром
600 kcal uz porciju
Сэндвич Мультизлаковый с Карбонадом
580 kcal uz porciju
Спагетти Карбонара
600 kcal uz porciju
Сэндвич Аппетитный
610 kcal uz porciju
Круассан
565 kcal uz porciju
Куриная Зраза с Грибами и Картофельным Пюре
560 kcal uz porciju
Visi Русский хлеб (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.