TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kurinyy-shashlyk-s-pyure
Куриный Шашлык с Пюре
Куриный Шашлык с Пюре в Русский хлеб (RU) содержит 590 ккал на заявленную порцию, 32.0 г белка и 38.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 590 kcal | 179 |
| Белки | 32.0 g | 9.7 |
| Углеводы | 29.0 g | 8.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 38.0 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Русский хлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Гуляш Мясной с Булгуром
600 ккал на порцию
Сэндвич Мультизлаковый с Карбонадом
580 ккал на порцию
Спагетти Карбонара
600 ккал на порцию
Сэндвич Аппетитный
610 ккал на порцию
Круассан
565 ккал на порцию
Вафли
560 ккал на порцию
Все позиции Русский хлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.