TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › svinina-po-stroganovski-s-risom
Свинина по-Строгановски с Рисом
Свинина по-Строгановски с Рисом no Русский хлеб (RU) satur 620 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 40.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 620 kcal | 230 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 7.4 |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | 16.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 40.0 g | 14.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Русский хлеб (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Филе Куриное в Сливочно Горчичном Соусе с Белым Рисом
630 kcal uz porciju
Цезарь Ролл
630 kcal uz porciju
Мясной Биточек С Сыром И Зеленью С Картофельным Пюре
630 kcal uz porciju
Сэндвич Аппетитный
610 kcal uz porciju
Гуляш Мясной с Булгуром
600 kcal uz porciju
Спагетти Карбонара
600 kcal uz porciju
Visi Русский хлеб (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.