TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vafelnye-trubochki
Вафельные Трубочки
Вафельные Трубочки no Русский хлеб (RU) satur 438 kcal norādītajā porcijā, ar 6.9 g olbaltumvielu un 24.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 438 kcal | 438 |
| Olbaltumviela | 6.9 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 74.3 g | 74.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.2 g | 24.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Русский хлеб (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Коржик Сахарный
437 kcal uz porciju
Печенье Сахарное "Потешки"
440 kcal uz porciju
Тефтели Мясные с Гречкой
440 kcal uz porciju
Пирожное Лакомка
435 kcal uz porciju
Кулич Княжеский с Шоколадной Начинкой
445 kcal uz porciju
Бейгл с Малиной
430 kcal uz porciju
Visi Русский хлеб (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.