TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pincho-andaluz-de-cerdo
Pincho Andaluz de Cerdo
Pincho Andaluz de Cerdo (Rústic (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 196 kcal, 18.0 g valku ja 13.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 196 kcal | 196 |
| Valgud | 18.0 g | 18.0 |
| Süsivesikud | 1.3 g | 1.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.2 g | 13.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Rústic (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Burger de Vacuno
198 kcal portsjoni kohta
Vacuno Burguer Meat
198 kcal portsjoni kohta
Picada Mixta de Cerdo y Vacuno
190 kcal portsjoni kohta
Butifarra Fresca de Cerdo
212 kcal portsjoni kohta
Escalopines de Lomo de Cerdo Adobado
180 kcal portsjoni kohta
Värske butifarra
212 kcal portsjoni kohta
Kõik Rústic (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.