TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rustic-es

Rústic (ES) toitumisinfo

Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 40 Rústic (ES) menüükirje kohta allikast FatSecret ES (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).

40kirjet

87madalaim kcal

365kõrgeim kcal

162mediaan kcal

Esitatud portsjoni kohta, allikas FatSecret ES.
Toode	Portsjon	kcal	Valgud g	Süsivesikud g	Rasvad g	Sool g
Chorizo de Cerdo Oreado	100 g	365	15.0	2.0	33.0	—
Panceta de Cerdo	100 g	339	16.2	1.0	30.0	—
Longaniza Blanca de Cerdo	100 g	258	15.0	5.5	19.0	—
Veisehakkliha	100 g	235	15.0	1.0	19.0	—
Longaniza Blanca sin Tripa	100 g	234	13.0	1.5	19.5	—
Burger Mixta de Cerdo y Vacuno	100 g	222	17.0	2.5	16.0	—
Chuletón de Vaca	100 g	222	20.4	0.0	15.7	—
Secreto de Cerdo	100 g	215	18.8	0.9	15.5	—
Butifarra Fresca de Cerdo	100 g	212	17.0	1.5	15.0	—
Värske butifarra	100 g	212	17.0	1.5	15.0	—
Burger de Vacuno	100 g	198	16.0	2.0	14.0	—
Vacuno Burguer Meat	100 g	198	16.0	2.0	14.0	—
Pincho Andaluz de Cerdo	100 g	196	18.0	1.3	13.2	—
Picada Mixta de Cerdo y Vacuno	100 g	190	17.0	1.0	13.0	—
Escalopines de Lomo de Cerdo Adobado	100 g	180	20.5	1.9	10.0	—
Chuletas de Cabeza de Lomo de Cerdo	100 g	178	20.5	1.5	10.0	—
Cinta de Lomo de Cerdo	100 g	178	20.5	1.5	10.0	—
Chuletas de Cabeza de Lomo	100 g	167	20.0	0.5	9.4	—
Lomo Bajo de Ternera	100 g	162	22.0	0.5	8.0	—
Solomillo de Ternera	100 g	162	22.0	0.5	8.0	—
Burger Meat Cerdo y Vacuno	100 g	161	16.0	0.5	10.0	—
Cabeza de Lomo	100 g	161	19.0	1.0	9.0	—
Entrecot de ternera	100 g	161	22.0	0.6	8.0	—
Bio Vacuno Hamburguesa	100 g	157	19.3	0.7	8.6	—
Hamburguesa Vacuno Bio Organic	100 g	157	19.3	0.7	8.6	—
Vacuno Carne Picada Bio	100 g	155	20.7	0.0	7.4	—
Burger Mixta	100 g	152	17.0	2.7	8.1	—
Carne Picada Vacuno Bio	100 g	147	20.2	0.8	7.0	—
Escalopines De Lomo	100 g	146	23.0	0.5	5.8	—
Hamburguesa de Ternera Premium	100 g	138	20.0	0.5	6.4	—
Escalopines de Lomo de Cerdo al Ajillo	100 g	136	20.7	1.9	5.1	—
Escalopines de Lomo de Cerdo	100 g	122	21.0	0.5	4.0	—
Chuletas de Lomo de Cerdo	100 g	120	21.0	0.0	4.0	—
Solomillo de Cerdo	100 g	120	22.0	0.5	3.3	—
Filetes de Lomo de Cerdo	100 g	116	19.0	0.0	4.3	—
Escalopines de Lomo Adobados	100 g	110	17.5	1.0	4.0	—
Pincho Rojo de Cerdo	100 g	110	20.3	0.9	2.8	—
Filete de Vacuno Añojo 1A	100 g	106	22.0	0.0	2.0	—
Escalopín de Vacuno Añojo	100 g	91	17.0	0.0	2.5	—
Pincho Andaluz de Jamón de Cerdo	100 g	87	18.1	1.1	1.2	—

Selle menüü lugemine

Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 278 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.

Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.

Source: Rústic (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-12

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its Rústic brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=R%C3%BAstic, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Lisa see tänasesse kahe puudutusega

Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.

Loo tasuta konto Hangi rakendus