TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blueberries-strawberries
Blueberries & Strawberries
Blueberries & Strawberries no Sainsbury's (GB) satur 27 kcal norādītajā porcijā, ar 0.6 g olbaltumvielu un 0.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 27 kcal | 34 |
| Olbaltumviela | 0.6 g | 0.8 |
| Ogļhidrāti | 5.2 g | 6.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.2 g | 0.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 5 minūtes strauja soļa vai 2 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sainsbury's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spring Onions
27 kcal uz porciju
Rosemary Crackers
27 kcal uz porciju
Melon Medley
27 kcal uz porciju
Ready Sliced Runner Beans
28 kcal uz porciju
Chopped Spinach (Frozen)
26 kcal uz porciju
Corn Thins
28 kcal uz porciju
Visi Sainsbury's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.