TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-salad-sandwich
Chicken Salad Sandwich
Chicken Salad Sandwich iš Sainsbury's (GB) turi 396 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.2 g baltymų ir 12.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 396 kcal | 164 |
| Baltymas | 27.2 g | 11.3 |
| Angliavandeniai | 50.4 g | 20.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.8 g | 5.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pecorino Romano D.O.P
397 kcal porcijoje
Cheese Sandwich
397 kcal porcijoje
Duck & Hoisin Wrap
398 kcal porcijoje
Smokey Chorizo Tortelloni
398 kcal porcijoje
Nutty Muesli
393 kcal porcijoje
Danish Maple & Pecan Plait
392 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.