TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-salad-sandwich
Сэндвич с куриным салатом
Сэндвич с куриным салатом в Sainsbury's (GB) содержит 396 ккал на заявленную порцию, 27.2 г белка и 12.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 396 kcal | 164 |
| Белки | 27.2 g | 11.3 |
| Углеводы | 50.4 g | 20.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.8 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pecorino Romano D.O.P
397 ккал на порцию
Cheese Sandwich
397 ккал на порцию
Smokey Chorizo Tortelloni
398 ккал на порцию
Duck & Hoisin Wrap
398 ккал на порцию
Nutty Muesli
393 ккал на порцию
Danish Maple & Pecan Plait
392 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.