TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › custard-doughnut
Custard Doughnut
Custard Doughnut (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 186 kcal, 4.1 g valku ja 5.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 245 |
| Valgud | 4.1 g | 5.4 |
| Süsivesikud | 29.1 g | 38.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.7 g | 7.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Spicy Potato Wedges
186 kcal portsjoni kohta
Scottish Smoked Salmon
185 kcal portsjoni kohta
Sausage Rolls
188 kcal portsjoni kohta
Garlic Pizza Bread
188 kcal portsjoni kohta
Lighter Green Pesto
184 kcal portsjoni kohta
Pain Au Chocolate
188 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.