TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › custard-doughnut
Custard Doughnut
Custard Doughnut в Sainsbury's (GB) содержит 186 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 5.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 186 kcal | 245 |
| Белки | 4.1 g | 5.4 |
| Углеводы | 29.1 g | 38.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.7 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Spicy Potato Wedges
186 ккал на порцию
Scottish Smoked Salmon
185 ккал на порцию
Sausage Rolls
188 ккал на порцию
Pain Au Chocolate
188 ккал на порцию
Garlic Pizza Bread
188 ккал на порцию
Lighter Green Pesto
184 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.