TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › french-fries
French Fries
French Fries в Sainsbury's (GB) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 215 |
| Белки | 4.0 g | 3.1 |
| Углеводы | 46.8 g | 36.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.5 g | 5.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Scotch Egg
281 ккал на порцию
Chocolate Cupcakes
281 ккал на порцию
Houmous
278 ккал на порцию
Iced Finger Buns
282 ккал на порцию
Egg & Cress Sandwich
277 ккал на порцию
Chocolate Chunk Muffin
277 ккал на порцию
Все позиции Sainsbury's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.