TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › french-fries
French Fries
French Fries no Sainsbury's (GB) satur 280 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 7.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 280 kcal | 215 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 3.1 |
| Ogļhidrāti | 46.8 g | 36.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.5 g | 5.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sainsbury's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Scotch Egg
281 kcal uz porciju
Chocolate Cupcakes
281 kcal uz porciju
Houmous
278 kcal uz porciju
Iced Finger Buns
282 kcal uz porciju
Egg & Cress Sandwich
277 kcal uz porciju
Chocolate Chunk Muffin
277 kcal uz porciju
Visi Sainsbury's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.