TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fruit-nut-muesli-50g
Fruit & Nut Muesli (50g)
Fruit & Nut Muesli (50g) iš Sainsbury's (GB) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.8 g baltymų ir 5.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 380 |
| Baltymas | 4.8 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 29.4 g | 58.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.2 g | 10.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Golden Vegetable Savoury Rice
190 kcal porcijoje
Chicken Thigh Fillets
191 kcal porcijoje
Oak Smoked Scottish Salmon
189 kcal porcijoje
Hot Cross Buns
191 kcal porcijoje
Baked Jacket Potatoes
191 kcal porcijoje
Garlic Pizza Bread
188 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.