TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › fruit-nut-muesli-50g
Fruit & Nut Muesli (50g)
Fruit & Nut Muesli (50g) no Sainsbury's (GB) tem 190 kcal por porção declarada, com 4.8 g de proteína e 5.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 380 |
| Proteínas | 4.8 g | 9.6 |
| Carboidratos | 29.4 g | 58.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 5.2 g | 10.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 34 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Sainsbury's (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Golden Vegetable Savoury Rice
190 kcal por porção
Chicken Thigh Fillets
191 kcal por porção
Oak Smoked Scottish Salmon
189 kcal por porção
Hot Cross Buns
191 kcal por porção
Baked Jacket Potatoes
191 kcal por porção
Garlic Pizza Bread
188 kcal por porção
Todos os itens de Sainsbury's (GB) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.