TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › granola
Granola
Granola (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 449 kcal, 10.7 g valku ja 16.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 449 kcal | 449 |
| Valgud | 10.7 g | 10.7 |
| Süsivesikud | 59.9 g | 59.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.8 g | 16.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Houmous & Falafel Wrap
452 kcal portsjoni kohta
Chicken Curry with Rice
445 kcal portsjoni kohta
Vegetable Curry with Basmati Rice
455 kcal portsjoni kohta
BBQ Pork Ribs
455 kcal portsjoni kohta
Kana- ja chorizovõileib
440 kcal portsjoni kohta
Chicken & Stuffing Sandwich
439 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.