TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mango
Mango
Mango iš Sainsbury's (GB) turi 87 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 87 kcal | 70 |
| Baltymas | 1.0 g | 0.8 |
| Angliavandeniai | 18.8 g | 15.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.5 g | 0.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 15 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mediterranean Vegetables
87 kcal porcijoje
Skinless & Boneless Cod Fillet
88 kcal porcijoje
Mashed Potato with Milk & Butter
88 kcal porcijoje
Apple Juice
86 kcal porcijoje
Red Lentils
86 kcal porcijoje
Smoked Salmon Trimmings
88 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.