TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › microwave-white-rice
Microwave White Rice
Microwave White Rice (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 195 kcal, 3.9 g valku ja 1.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | 156 |
| Valgud | 3.9 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 40.1 g | 32.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.6 g | 1.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Single Fresh Cream
194 kcal portsjoni kohta
Macaroni Cheese
194 kcal portsjoni kohta
Caesari salat
196 kcal portsjoni kohta
Rump Steak
196 kcal portsjoni kohta
Milk Chocolate Cookies
197 kcal portsjoni kohta
Avokaado
197 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.