TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › multigrain-rye-bloomer
Multigrain & Rye Bloomer
Multigrain & Rye Bloomer (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 259 kcal, 9.5 g valku ja 4.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 259 kcal | 259 |
| Valgud | 9.5 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 42.6 g | 42.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.7 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Full Fat Soft Cheese
258 kcal portsjoni kohta
Wholemeal Sourdough Bread
258 kcal portsjoni kohta
Fine Egg Noodles
257 kcal portsjoni kohta
British Cumberland Pork Sausages
256 kcal portsjoni kohta
Maitsestatud spiraalkartulid
256 kcal portsjoni kohta
All Butter Croissant
263 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.