TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › multigrain-rye-bloomer
Multigrain & Rye Bloomer
Multigrain & Rye Bloomer iš Sainsbury's (GB) turi 259 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.5 g baltymų ir 4.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 259 kcal | 259 |
| Baltymas | 9.5 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 42.6 g | 42.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.7 g | 4.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Full Fat Soft Cheese
258 kcal porcijoje
Wholemeal Sourdough Bread
258 kcal porcijoje
Fine Egg Noodles
257 kcal porcijoje
British Cumberland Pork Sausages
256 kcal porcijoje
Seasoned Curly Fries
256 kcal porcijoje
All Butter Croissant
263 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.