TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-cream-cheese-sandwich
Smoked Salmon & Cream Cheese Sandwich
Smoked Salmon & Cream Cheese Sandwich (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 366 kcal, 20.2 g valku ja 13.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 366 kcal | 215 |
| Valgud | 20.2 g | 11.9 |
| Süsivesikud | 39.8 g | 23.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.3 g | 7.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pepperoni Slices
368 kcal portsjoni kohta
Indian Vegetable Curry
368 kcal portsjoni kohta
Emmental Cheese
364 kcal portsjoni kohta
Singapuri nuudlid
363 kcal portsjoni kohta
Maisitärklis
370 kcal portsjoni kohta
Fajita Halloumi Wrap
361 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.