TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wholegrain-brown-rice
Wholegrain Brown Rice
Wholegrain Brown Rice (Sainsbury's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 176 kcal, 3.8 g valku ja 1.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | 352 |
| Valgud | 3.8 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 37.0 g | 73.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.4 g | 2.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sainsbury's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Milk Chocolate Rice Cakes
176 kcal portsjoni kohta
Kartulisalat
177 kcal portsjoni kohta
Red Kidney Beans in Chilli Sauce
175 kcal portsjoni kohta
Beef Steak
175 kcal portsjoni kohta
Anchovy Fillets in Olive Oil
175 kcal portsjoni kohta
Sardines in Spring Water (90g)
175 kcal portsjoni kohta
Kõik Sainsbury's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.