TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nabor-rollov-asami
Набор Роллов "Асами"
Набор Роллов "Асами" в Сакура (RU) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 160 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 22.0 g | 22.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сакура (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Набор Суши и Роллов Хокку
160 ккал на порцию
Набор Роллов Сабуро
165 ккал на порцию
Набор Суши и Роллов Филадельфия Микс
165 ккал на порцию
Онигири Филадельфия
166 ккал на порцию
Онигири Лосось Спайси
167 ккал на порцию
Онигири Сливочная Креветка
153 ккал на порцию
Все позиции Сакура (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.