TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › speshl-s-lososem-i-krevetkami
Спешл с Лососем и Креветками
Спешл с Лососем и Креветками в Сакура (RU) содержит 616 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 616 kcal | 268 |
| Белки | 15.0 g | 6.5 |
| Углеводы | 74.0 g | 32.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.0 g | 12.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 109 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сакура (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Килиманджаро
617 ккал на порцию
Пиканто с Цыпленком
632 ккал на порцию
Филадельфия
540 ккал на порцию
Аяши
513 ккал на порцию
Запечённый Лосось Терияки
491 ккал на порцию
Аяши XL
791 ккал на порцию
Все позиции Сакура (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.