TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › speshl-s-lososem-i-krevetkami
Спешл с Лососем и Креветками
Спешл с Лососем и Креветками (Сакура (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 616 kcal, 15.0 g valku ja 28.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 616 kcal | 268 |
| Valgud | 15.0 g | 6.5 |
| Süsivesikud | 74.0 g | 32.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.0 g | 12.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 109 minutit reipat kõndi või 57 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сакура (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Килиманджаро
617 kcal portsjoni kohta
Пиканто с Цыпленком
632 kcal portsjoni kohta
Philadelphia
540 kcal portsjoni kohta
Аяши
513 kcal portsjoni kohta
Запечённый Лосось Терияки
491 kcal portsjoni kohta
Аяши XL
791 kcal portsjoni kohta
Kõik Сакура (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.