TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › sakura-ru
Nutrición de Сакура (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 38 platos de Сакура (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Аяши XL | 280 g | 791 | 14.0 | 68.0 | 50.0 | — |
| Пиканто с Цыпленком | 254 g | 632 | 16.0 | 62.0 | 34.0 | — |
| Килиманджаро | 238 g | 617 | 22.0 | 62.0 | 30.0 | — |
| Спешл с Лососем и Креветками | 230 g | 616 | 15.0 | 74.0 | 28.0 | — |
| Филадельфия | 242 g | 540 | 22.0 | 58.0 | 23.0 | — |
| Аяши | 178 g | 513 | 9.0 | 49.0 | 31.0 | — |
| Запечённый Лосось Терияки | 217 g | 491 | 15.0 | 66.0 | 17.0 | — |
| Ролл Румяный | — | 422 | 9.0 | 47.0 | 21.0 | — |
| Ролл Калифорния | 207 g | 401 | 9.0 | 64.0 | 10.0 | — |
| Ролл Спайси Шиитаке | 242 g | 385 | 9.0 | 61.0 | 10.0 | — |
| Рис | 100 g | 347 | 7.4 | 75.6 | 0.8 | — |
| Ролл Цыпленок Хот | 126 g | 331 | 17.0 | 38.0 | 12.0 | — |
| Ролл Крабик | 122 g | 303 | 6.0 | 43.0 | 11.0 | — |
| Набор Суши и Роллов | 100 g | 190 | 7.0 | 22.0 | 9.0 | — |
| Ролл с Огурцом | 102 g | 183 | 4.0 | 38.0 | 1.0 | — |
| Онигири Курица Терияки | 100 g | 175 | 10.0 | 24.0 | 6.0 | — |
| Онигири Лосось Спайси | 100 g | 167 | 5.0 | 20.0 | 7.0 | — |
| Онигири Филадельфия | 100 g | 166 | 5.0 | 20.0 | 7.0 | — |
| Набор Роллов Сабуро | 100 g | 165 | 6.0 | 21.0 | 6.0 | — |
| Набор Суши и Роллов Филадельфия Микс | 100 g | 165 | 6.0 | 21.0 | 6.0 | — |
| Набор Роллов "Асами" | 100 g | 160 | 6.5 | 22.0 | 5.0 | — |
| Набор Суши и Роллов Хокку | 100 g | 160 | 6.0 | 22.0 | 6.0 | — |
| Онигири Сливочная Креветка | 100 g | 153 | 6.0 | 20.0 | 5.0 | — |
| Набор Роллов "Филадельфия Маки" | 100 g | 150 | 5.0 | 20.0 | 6.0 | — |
| Набор Роллов Хонсю | 100 g | 150 | 5.0 | 20.0 | 6.0 | — |
| Набор Суши и Роллов Азуми | 100 g | 150 | 5.5 | 20.0 | 6.0 | — |
| Ямагути | 100 g | 150 | 5.0 | 20.0 | 6.0 | — |
| Спайси Соус | 30 g | 145 | 0.0 | 2.0 | 15.0 | — |
| Набор Роллов Токио | 100 g | 140 | 7.0 | 21.0 | 3.0 | — |
| Горбуша Натуральная | 100 g | 138 | 21.0 | 0.0 | 6.0 | — |
| Хиро Набор Роллов | 100 g | 137 | 5.4 | 23.0 | 2.6 | — |
| Горбуша в Томатном Соусе | 100 g | 130 | 17.0 | 6.5 | 4.0 | — |
| Калифорния Маки | 100 g | 130 | 3.0 | 21.0 | 4.5 | — |
| Кета Натуральная | 100 g | 125 | 21.0 | 0.0 | 4.0 | — |
| Салат Чука | 100 g | 124 | 1.5 | 23.9 | 5.9 | — |
| Ролл Нежный | 100 g | 95 | 7.0 | 8.0 | 4.0 | — |
| Вино | — | 65 | 0.0 | 3.5 | 0.0 | — |
| Соевый Соус | — | 36 | 4.0 | 5.0 | 0.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 755 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Сакура (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Сакура brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.