TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steak-hard-shell
Steak (Hard Shell)
Steak (Hard Shell) no Salsa's (Australia) satur 783 kcal norādītajā porcijā, ar 22.2 g olbaltumvielu un 39.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 783 kcal | 151 |
| Olbaltumviela | 22.2 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 79.0 g | 15.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 39.8 g | 7.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 139 minūtes strauja soļa vai 72 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Salsa's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken (Hard Shell Tortilla)
777 kcal uz porciju
Pulled Pork (Flour Tortilla)
791 kcal uz porciju
Pulled Pork (Hard Shell)
759 kcal uz porciju
Chicken (Flour Tortilla)
809 kcal uz porciju
Steak (Flour Tortilla)
814 kcal uz porciju
Spicy California Chicken Burritos
750 kcal uz porciju
Visi Salsa's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.