TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-fri
Картофель Фри
Картофель Фри iš Самая вкусная шаурма (RU) turi 147 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.9 g baltymų ir 5.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 147 kcal | 147 |
| Baltymas | 2.9 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 21.6 g | 21.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.4 g | 5.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Самая вкусная шаурма (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кесадилья с Курицей
144 kcal porcijoje
Шаурма Курица Тейсти
176 kcal porcijoje
Чикен Фреш
185 kcal porcijoje
Шаурма Грибной Хит
197 kcal porcijoje
Фри Бокс
211 kcal porcijoje
Ролл-Дог Датский
224 kcal porcijoje
Visi Самая вкусная шаурма (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.