TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya-s-kuritsey
Кесадилья с Курицей
Кесадилья с Курицей в Самая вкусная шаурма (RU) содержит 144 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 144 kcal | 144 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 16.3 g | 16.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.5 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Самая вкусная шаурма (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Картофель Фри
147 ккал на порцию
Шаурма Курица Тейсти
176 ккал на порцию
Чикен Фреш
185 ккал на порцию
Шаурма Грибной Хит
197 ккал на порцию
Фри Бокс
211 ккал на порцию
Ролл-Дог Датский
224 ккал на порцию
Все позиции Самая вкусная шаурма (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.