TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › tostadas-choco-negro-protein
Tostadas Choco Negro Protein
Tostadas Choco Negro Protein en Santi (ES) tiene 441 kcal por ración declarada, con 29.0 g de proteína y 19.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 441 kcal | 441 |
| Proteínas | 29.0 g | 29.0 |
| Hidratos de carbono | 38.0 g | 38.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 19.5 g | 19.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 78 minutos de marcha rápida o 40 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 22% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Santi (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-12
Platos similares en este menú
Galletas Sarraceno
445 kcal por ración
Tortitas Choco Negro
445 kcal por ración
Galletas Jungla
437 kcal por ración
Crunchy Frutos Rojos
437 kcal por ración
Galletas Avena Doble Zero
435 kcal por ración
Barrita Protein Cacao
434 kcal por ración
Todos los platos de Santi (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.