TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vetchina-iz-okoroka
Ветчина из Окорока
Ветчина из Окорока iš Сава (RU) turi 140 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 140 kcal | 140 |
| Baltymas | 7.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 6.0 g | 6.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сава (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Соус Малиновый с Апельсином и Чили
140 kcal porcijoje
Соус "Русский"
155 kcal porcijoje
Карбонад Домашний
159 kcal porcijoje
Сосиски Куриные Чикен
160 kcal porcijoje
Говядина
120 kcal porcijoje
Сосиски Венские
160 kcal porcijoje
Visi Сава (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.