TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vetchina-iz-okoroka
Ветчина из Окорока
Ветчина из Окорока в Сава (RU) содержит 140 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 140 kcal | 140 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сава (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Соус Малиновый с Апельсином и Чили
140 ккал на порцию
Соус "Русский"
155 ккал на порцию
Карбонад Домашний
159 ккал на порцию
Сосиски Куриные Чикен
160 ккал на порцию
Говядина
120 ккал на порцию
Сосиски Венские
160 ккал на порцию
Все позиции Сава (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.