TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › file-indeyki-s-brokkoli-shpinatom-i-slivochnym-mussom
Филе Индейки с Брокколи, Шпинатом и Сливочным Муссом
Филе Индейки с Брокколи, Шпинатом и Сливочным Муссом (Счастье (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 496 kcal, 35.9 g proteiinia ja 36.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 496 kcal | 180 |
| Proteiini | 35.9 g | 13.1 |
| Hiilihydraatit | 6.7 g | 2.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 36.2 g | 13.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Счастье (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суперфуд Батончик Ваниль, Какао-Бобы и Гималайская Соль
498 kcal annosta kohti
Набор Домашних Шоколадных Конфет
499 kcal annosta kohti
Пралине с Грильяжем и Чёрной Смородиной в Молочном Шоколаде
491 kcal annosta kohti
Гранд Трюфель С Виски, Изюмом И Горьким Шоколадом
502 kcal annosta kohti
Пралине с Черникой и Тимьяном в Молочном Шоколаде
504 kcal annosta kohti
Конфета с Камбоджийской Гарцинией, Финиками и Перцем Ява в Горьком Шоколаде 76%
504 kcal annosta kohti
Kaikki Счастье (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.