TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › file-indeyki-s-brokkoli-shpinatom-i-slivochnym-mussom
Филе Индейки с Брокколи, Шпинатом и Сливочным Муссом
Филе Индейки с Брокколи, Шпинатом и Сливочным Муссом (Счастье (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 496 kcal, 35.9 g valku ja 36.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 496 kcal | 180 |
| Valgud | 35.9 g | 13.1 |
| Süsivesikud | 6.7 g | 2.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 36.2 g | 13.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 88 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Счастье (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Суперфуд Батончик Ваниль, Какао-Бобы и Гималайская Соль
498 kcal portsjoni kohta
Набор Домашних Шоколадных Конфет
499 kcal portsjoni kohta
Пралине с Грильяжем и Чёрной Смородиной в Молочном Шоколаде
491 kcal portsjoni kohta
Гранд Трюфель С Виски, Изюмом И Горьким Шоколадом
502 kcal portsjoni kohta
Пралине с Черникой и Тимьяном в Молочном Шоколаде
504 kcal portsjoni kohta
Конфета с Камбоджийской Гарцинией, Финиками и Перцем Ява в Горьком Шоколаде 76%
504 kcal portsjoni kohta
Kõik Счастье (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.