TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › file-indeyki-s-brokkoli-shpinatom-i-slivochnym-mussom
Филе Индейки с Брокколи, Шпинатом и Сливочным Муссом
Филе Индейки с Брокколи, Шпинатом и Сливочным Муссом в Счастье (RU) содержит 496 ккал на заявленную порцию, 35.9 г белка и 36.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 496 kcal | 180 |
| Белки | 35.9 g | 13.1 |
| Углеводы | 6.7 g | 2.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 36.2 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Счастье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Суперфуд Батончик Ваниль, Какао-Бобы и Гималайская Соль
498 ккал на порцию
Набор Домашних Шоколадных Конфет
499 ккал на порцию
Пралине с Грильяжем и Чёрной Смородиной в Молочном Шоколаде
491 ккал на порцию
Гранд Трюфель С Виски, Изюмом И Горьким Шоколадом
502 ккал на порцию
Пралине с Черникой и Тимьяном в Молочном Шоколаде
504 ккал на порцию
Конфета с Камбоджийской Гарцинией, Финиками и Перцем Ява в Горьком Шоколаде 76%
504 ккал на порцию
Все позиции Счастье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.