TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-pastrami-swiss-giant
Sandwich, Pastrami & Swiss, Giant
Sandwich, Pastrami & Swiss, Giant в Schlotzsky's (US) содержит 1 620 ккал на заявленную порцию, 106.0 г белка и 72.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 620 kcal | — |
| Белки | 106.0 g | — |
| Углеводы | 151.0 g | — |
| в том числе сахара | 9.0 g | — |
| Жиры | 72.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 37.0 g | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 10.58 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 287 минут быстрой ходьбы или 149 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 81% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 176% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Schlotzsky's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sandwich, Fiesta Chicken, Giant
1 610 ккал на порцию
Sandwich, Pastrami & Swiss on Rye, Giant
1 600 ккал на порцию
Sandwich, Turkey Original, Giant
1 590 ккал на порцию
Sandwich, Pastrami Reuben on Rye, Giant
1 660 ккал на порцию
Sandwich, Turkey Bacon Club, Giant
1 670 ккал на порцию
Sandwich, Pastrami Reuben, Giant
1 680 ккал на порцию
Все позиции Schlotzsky's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.