TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › couscous
Couscous
Couscous no Scoom (DE) satur 172 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 5.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 172 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 23.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.8 g | 5.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Scoom (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Red Thai Chicken
204 kcal uz porciju
Power Acai Bowl
136 kcal uz porciju
Wrap Chicken Sate
132 kcal uz porciju
Wrap Chicken Curry
126 kcal uz porciju
Protein Power
122 kcal uz porciju
Wrap Falafel Vegan
121 kcal uz porciju
Visi Scoom (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.