TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chicken-leg
Perna de frango
Perna de frango no Scores (Canada) tem 480 kcal por porção declarada, com 52.0 g de proteína e 19.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 146 |
| Proteínas | 52.0 g | 15.8 |
| Hidratos de carbono | 20.0 g | 6.1 |
| dos quais açúcares | 3.0 g | 0.9 |
| Gordura | 19.0 g | 5.8 |
| das quais saturados | 5.0 g | 1.5 |
| Fibra | 1.0 g | 0.3 |
| Sal | 1.00 g | 0.30 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 85 minutos de caminhada rápida ou 44 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 17% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Scores (Canada) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Chipotle Chicken Burger (chicken breast)
490 kcal por porção
Molho Tártaro
470 kcal por porção
Chipotle Chicken Burger (2 tenders)
470 kcal por porção
Thai Chili Shrimp
460 kcal por porção
Steak à la Scores
510 kcal por porção
Piri Piri Flavour Chicken
510 kcal por porção
Todos os itens de Scores (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.