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Fish & Chips
Fish & Chips chez Scores (Canada) contient 520 kcal par portion déclarée, avec 13.0 g de protéines et 44.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 520 kcal | 291 |
| Protéines | 13.0 g | 7.3 |
| Glucides | 17.0 g | 9.5 |
| dont sucres | 3.0 g | 1.7 |
| Lipides | 44.0 g | 24.6 |
| dont saturés | 7.0 g | 3.9 |
| Fibres | 2.0 g | 1.1 |
| Sel | 2.23 g | 1.24 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 92 minutes de marche rapide ou 48 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 37% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Scores (Canada) · checked 2026-10-18
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