TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips
Fish & Chips
Fish & Chips no Scores (Canada) satur 520 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 44.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 520 kcal | 291 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 17.0 g | 9.5 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 1.7 |
| Tauki | 44.0 g | 24.6 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 3.9 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.1 |
| Sāls | 2.23 g | 1.24 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Scores (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hot Chicken (white bread, white meat)
520 kcal uz porciju
Piri Piri Flavour Chicken
510 kcal uz porciju
Steak à la Scores
510 kcal uz porciju
Chipotle Chicken Burger (chicken breast)
490 kcal uz porciju
Chicken Leg
480 kcal uz porciju
The Ninja
560 kcal uz porciju
Visi Scores (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.