TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips
Fish & Chips
Fish & Chips iš Scores (Canada) turi 520 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 44.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 520 kcal | 291 |
| Baltymas | 13.0 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 17.0 g | 9.5 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 1.7 |
| Riebalai | 44.0 g | 24.6 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 3.9 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.1 |
| Druska | 2.23 g | 1.24 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Scores (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot Chicken (white bread, white meat)
520 kcal porcijoje
Piri Piri Flavour Chicken
510 kcal porcijoje
Steak à la Scores
510 kcal porcijoje
Chipotle Chicken Burger (chicken breast)
490 kcal porcijoje
Chicken Leg
480 kcal porcijoje
The Ninja
560 kcal porcijoje
Visi Scores (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.